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Taller Mindfulness y fotografía para mujeres

El Ayuntamiento de Colmenar de Oreja a través de la Concejalía de Servicios sociales pone en marcha el Taller Mindfulness y fotografía para mujeres.

Mª del Carmen Cruz Carretero, Concejala de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Colmenar de Oreja ha inaugurado el pasado martes 19, el Taller de relajación Mindfulness y fotografía , impartido por la psicóloga Paloma Navascues., en el que participarán 20 mujeres.

Se trata de un taller de relajación y atención plena, fomentando el conocimiento y crecimiento personal. En este taller se mezclan dos disciplinas: Mindfulness y fotografía. Está última como una herramienta más con la que poder practicar mindfulness aumentado la autoestima de las mujeres al darles voz y explorando las vivencias personales y emocionales a través de un medio diferente, la fotografía.

El taller tendrá una duración total de 6 sesiones y finalizará el martes 24 de octubre.

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